Schlafprobleme und Medikamente zum Einschlafen: Was wirklich hilft

2026-03-22 - 16:30

Melatonin, Baldrian, CBD-Tropfen oder verschreibungspflichtige Mittel? Mediziner Christoph Nissen erklärt, was beim Ein- und Durchschlafen wirklich hilft. Und wovon man lieber die Finger lassen sollte.