Leben mit Adipositas: Wie Yoga mir half, meinen Körper wieder zu schätzen

2026-03-27 - 05:20

Jahrelang habe ich mich eher verachtet als geschätzt. Dankbarkeit für meinen Körper zu empfinden, kam mir nie in den Sinn – bis ich in einem Yogakurs lag und die Kontrolle verlor.